منتدى صفا الاسلامي
الى كل الزوار الكرام
قال رسول الله : اذا مات ابن انقطع عمله الا من ثلاث : صدقه جاريه, وعلم ينتفع به,وولد صالح يدعو له
ومنتدى صفا يتيح لكم هذه الفرصه الذهبيه وهي علم ينتفع به
فالى كل من يرغب في هذه الفرصه الانضمام الينا والمسارعه في المشاركه والرد لاننا لا نعلم متى سنلاقى وحهه الكريم
وهذه فرصه ذهبيه لا تعوض سواءا بكتابتك للمواضيع او الرد على مواضيع وتشجيع صاحبها على مواصله الكتابه
واهلا وسهلا بكم



منتدى صفا الاسلامي

صفا بالتوحيد تصفو حياتك.........امااااااااااه نحن سهاما في قلوب الطاعنين
 
الرئيسيةاهلا وسهلا بكم س .و .جبحـثregisterدخولالتسجيل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي الكرام احببنا ان نزف اليكم خبر انتقالنا الى الموقع الجديد الدائم منتديات زهر الحنون الاسلاميه رابط الموقع http://www.zhralhanon.com/vb/index.php بانتظاركم بشوق لنشر الدين الاسلامي لأكبر قدر ممكن وبأي وقت وبأي مكان اختكم في الله زهر الحنون
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
جدول وقت الصلاة
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:
المواضيع الأخيرة
» وبدا لهم من الله مالم يكونوا يحتسبون
من طرف احلام الندي الثلاثاء مايو 14, 2013 9:10 am

» هل أنت متميز ؟؟ تفضل هنا وخذ وسامك !!
من طرف احلام الندي الخميس مايو 09, 2013 11:12 am

» ˚ஐ˚◦{ ♥قلوب بألوان الورود♥}◦˚ஐ˚
من طرف احلام الندي الجمعة مايو 03, 2013 11:03 am

» أما والله لو طهرت قلوبنا .. ما شبعنا من القرآن
من طرف احلام الندي الأربعاء مايو 01, 2013 9:29 am

» آيه خطيره جدا
من طرف احلام الندي السبت أبريل 27, 2013 5:58 pm

» رجل ينام كل يوم با الجنة
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 1:05 pm

» قل للدكتور لا يتعب نفسة؟؟؟
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 1:01 pm

» يا امي معقوله ؟؟
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:57 pm

» قصه مميزه
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:55 pm

» قصه جميلة عن القرآن
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:50 pm

» [ التهاون في الصلاة ] قصة مؤثرة يرويها الدكتور عبد المحسن الأحمد
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:49 pm

» ” ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة ” قصة عبرة
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:03 pm

» طور نفسك...............
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:53 am

» حقائق علميه عن الصلاه
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:47 am

» ***المرء مع من احب فأى مكان تحب ***
من طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:35 am

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الجنه - 1390
 
زهر الحنون - 1384
 
امل محمد - 1066
 
عفاف كامل - 616
 
ام عسر - 583
 
طير الجنه - 377
 
ام الشهداء - 316
 
الفقير لعفو ربه - 285
 
سما - 241
 
عابرة سبيل - 212
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 32 بتاريخ الثلاثاء مارس 13, 2012 5:45 pm
زوار المنتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى صفا الاسلامي على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

  سمك بصلصة الخضروات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عفاف كامل
خادم رايه التوحيد متميز
خادم رايه التوحيد     متميز


انثى عدد المساهمات : 616

تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةموضوع: سمك بصلصة الخضروات    الخميس سبتمبر 30, 2010 11:05 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة





اقدم لكم وصفة لذيذة جدا







00000000 المقادير 0000000000000







- كيلو سمك فيلية مقطع شرائح

- 3 ثمرات فلفل اخضر مقطع شرائح

- 3 ثمرات فلفل احمر مقطع شرائح

- 3 بصلات متوسطة مقطعة شرائح

- 3 فصوص ثوم مفرى

- 3 ملاعق كزبرة خضراء مخرطة

- 3 ملاعق بقدونس مخرط

- نصف كوب عصير ليمون

- ملح / فلفل / كمون


- 3 ملاعق زيت زيتون

3 كوب مرقة سمك

ملعقة كبيرة دقيق










0000000000000 الطريقة 0000000000000







يجهز مرق السمك 00


قطعتين سمك او ثلاثة مع العظم يسلق فى كمية من الماء تكفى لغمرة


مع اضافة ملح / فلفل / كمون / بصلة / كرات / جزرة مقطعة حلقات / ورق لورا


بعد ان يتم النضج يصفى المرق ويحفظ جانبا


تتبل شرائح السمك بالملح والفلف والكمون بالاضافة الى فصين ثوم مفرى


يرفع زيت الزيتون فى طاسة على النار وتضاف شرائح السمك وتقلب على النار


حتى يتم نضج السمك 0 يرفع السمك من الطاسة ويترك جانبا



تجهز الصلصة فى نفس الطاسة يضاف قليل من زيت الزيتون وتضاف الخضروات


البصل 0 الفلفل 0 الثوم 0 وتقلب المقادير حتى تذبل يضاف مرق السمك


وعصير الليمون ويتبل المقدار


تقلب ملعقة كبيرة من الدقيق فى ملعقة كبيرة زيت على النار 3 دقائق ثم


تضاف للصلصة السابقة وتترك الصلصة على النار حتى يغلظ قوامها


يغرف السمك فى طبق التقديم ويصب فوقة الصلصة ويقدم مع خضار سوتية


او بطاطس بيورية و ارز اخضر وسلاطة خضراء






بالهنا والشفاء














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الجنه
خادم رايه التوحيد متميز
خادم رايه التوحيد     متميز
avatar

انثى عدد المساهمات : 1390

تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات    الجمعة أكتوبر 01, 2010 8:06 am

تسلمى يداكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عفاف كامل
خادم رايه التوحيد متميز
خادم رايه التوحيد     متميز


انثى عدد المساهمات : 616

تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات    الجمعة أكتوبر 01, 2010 11:36 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طير الجنه
مشرفه مسابقات وطرائف
مشرفه مسابقات وطرائف
avatar

انثى عدد المساهمات : 377

تاريخ التسجيل : 27/06/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات    الجمعة أكتوبر 01, 2010 11:53 am

يمممممممممممممممممممممممممم
بااااااااااااين انها طيبه

شكراااااااا كتييييير
بس في شي صغييييييييييير
يعني لو طلعت مش زاكيه رح بغرمك بدفع كل تكاليف هههههه
مش لشي بس اضمن حقي
ههههههههههه

اه وبعدين الاخطاء الفنيه سعرها ع مين ؟؟
يعني لو طلع شي ازود من شي
او لو اتحرق مين يتغرم بهدااااااا ؟؟؟

هههههههه
عم امزح اشكر تواصلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asrar-alqulob.own0.com/index.htm
عفاف كامل
خادم رايه التوحيد متميز
خادم رايه التوحيد     متميز


انثى عدد المساهمات : 616

تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات    الجمعة أكتوبر 01, 2010 7:47 pm


مقبول مزحك طبعا طير الجنة


لكن انتى ممكن تجربى مقادير اقل


وبالهنا والشفا



اعزمك انا يا ستى ولا يهمك ولا تغرمى


انا مش عارفة دة سمك ولا اية 0 انتى اية رأيك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل محمد
مراقب عام
مراقب عام
avatar

انثى عدد المساهمات : 1066

تاريخ التسجيل : 29/09/2010
العمر : 54

مُساهمةموضوع: رد: سمك بصلصة الخضروات    الأحد أكتوبر 10, 2010 6:32 pm



-------------------------------

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بصلصة الخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صفا الاسلامي :: صفا الأُسرة والمجتمع :: مطبخ صفا-
انتقل الى: